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“空腹抽血”的要求时

很多人只知道不吃早饭

却不知道

其中暗藏诸多细节

体检抽血看似简单

实则大有学问

任何一个环节疏忽

都可能导致

检验结果出现偏差

影响医生对健康状况的准确判断

接下来，就从多个方面

为你详细解读体检抽血

需要注意的事项

空腹≠饥饿

控时控量有讲究

“空腹抽血” 是体检时最常见的要求，其目的是排除进食后血液成分的生理性变化对检测结果的干扰。

一般来说，空腹时间需保持在8-12小时，以晨起采血为宜。例如，若计划第二天早上8点抽血，前一天晚上8点后就应停止进食。但空腹并非饥饿，过度饥饿会使体内各项指标发生变化，如血糖降低、胆红素升高，反而影响检测结果。

此外，在抽血前3天，应避免食用高脂、高蛋白食物，如油炸食品、动物内脏、豆类等，这类食物会使血脂浓度升高，导致甘油三酯、胆固醇等指标异常；同时，要减少食用高糖食物和饮酒，酒精会影响肝脏代谢，使转氨酶、甘油三酯等指标升高，高糖食物则可能引起血糖波动。

规律睡眠

避免剧烈运动

睡眠和运动状态也会对血液检测结果产生影响。抽血前一天应保证充足、规律的睡眠，熬夜会导致内分泌紊乱，引起激素水平失衡，使皮质醇、促甲状腺激素等指标异常。

此外，要避免剧烈运动，如长跑、健身等。运动后，身体会处于应激状态，导致肌酸激酶、乳酸脱氢酶等酶类物质释放到血液中，使检测结果升高；同时，运动会加速新陈代谢，影响血糖、血压等指标的稳定性。

建议抽血前一天保持适度、舒缓的活动，如散步，抽血当天也应避免匆忙赶时间，到达医院后稍作休息再进行抽血。

谨慎停药

特殊情况需告知

正在服用药物的人群，抽血前是否停药需要谨慎对待。一般来说，降压药、降糖药等慢性病治疗药物不能随意停用，突然停药可能引发血压骤升、血糖波动等严重后果，应在抽血前正常服药，并告知医生用药情况，以便医生对检测结果进行综合分析。

但某些特殊药物，如避孕药、甲状腺激素等，可能会影响体内激素水平，干扰检测结果，需在医生指导下提前停用。例如，口服避孕药会使雌激素、孕激素水平升高，影响肝功能、血脂等检测结果；甲状腺激素药物会影响甲状腺功能检测指标。因此，在体检前，一定要向医生详细说明正在服用的药物，遵循医生的建议进行调整。

心理调节

避免过度紧张

心理状态同样会对抽血结果产生影响。过度紧张会使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，同时促使肾上腺素等应激激素分泌增加，影响血糖、血常规等检测指标。

在抽血前，应尽量放松心情，可以通过深呼吸、与他人聊天等方式缓解紧张情绪。此外，了解抽血的流程和注意事项，也有助于减少因未知而产生的恐惧心理。

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医院简介

漳州第三医院，前身为龙文医院，自1998年建院以来，27年初心 如磐。2007年，在市委、市政府的战略决策下，引入社会资本进行改、扩建，成功蜕变成为一所现代化三级综合性医院。

医院坐落于龙文区迎宾大道5号，占地面积89亩，建筑面积达17.2万平方米，为患者营造了宽敞舒适的就医环境。作为集医疗、教学、科研于一体的区域医疗重镇，漳州第三医院实力雄厚。医院规划床位1700张， 核定床位数 925 张，实际开放880张，构建出院有重点、科有特色、人有专长、分科精细的现代化格局。

人才队伍是医院发展的核心动力。现有职工近1600名，其中卫生专业技术人员超1300名，含高级职称专家120余名、中级职称308名，临床研究生学历以上专业人才近100人。他们凭借精湛医术与温暖服务，为患者带来康复希望。医院设有近50个临床、医技科室，专业设置完备且特色鲜明，年门急诊人数超60万余人次，年出院人数达4.2万余人次，医疗服务覆盖范围广泛，深受百姓信赖。

医院资质卓越，现为省级120交通事故、职工及城乡居民医疗保险、工伤、白内障复明手术定点医疗机构，还是全国第一批分娩镇痛试点医院。全体医护坚守 “将心比心，视病犹亲” 的核心价值观，践行 “用心打造健康，用爱呵护生命” 的办院宗旨，提供舒适温馨的院内环境与全程 “一对一” 导诊服务，全力为人民群众的健康保驾护航。